bonheur

Shoes dans le Metro

Repettos dans le Metro...

A.P.C. Store makes the perfect little flesh-colored ballerinas. Here they are chatting up a pair of beige Converse.

A closer look at those velvet ballerinas at Concorde...

Une copine dans le Metro...

Classic striped espadrilles in the Metro.

A fun stripped bag in the Metro line.

Someone trying on orange suede loafers at the Hermes sale.

Every single time I put on my red suede Repetto ballerinas it pours cats and dogs!

Nine-year-old Scarlet's Hello Kittie polka-dot bag (back view) would go perfectly with my dotty scarf...

BONNE DIMANCHE from PARIS!

reade more...

Mood Paris

Paris overcast is just fine with me...

Raining cats and dogs doesn't bother me a bit...

Sunny at place de la Concorde - pas mal.

Cute shoes at Concorde...

A YSL Moujik look-a-like...

Social networking at BHV...

Moi, I wish...

Moi, oui dans la cafe Etoiles Manquante in the Marais...

Petals de rose au nom de la rose...

Macarons individuals at La Grande Epicerie...

Shooting in hotel windows on rue de Rivoli...

Bon Soiree (pas bon nuit)!
All shot yesterday IN Paris.

reade more...

Les effets du stress : Vieillissement prématuré et troubles de santé...

AMESSI
mar., 03 juil. 2012
Selon le Pr. Hans Selye, le stress est l'équivalent d'un phénomène d'usure de l'organisme. Cette usure est d'autant plus importante et précoce que la dose de stress est plus grande et plus rapidement cumulée. Chaque stress et plus particulièrement l'échec, la frustration, la contrainte, détermine une usure et laisse une "cicatrice chimique" indélébile résultant de l'accumulation dans les tissus des sous-produits des réactions chimiques et métaboliques qu'il a provoqué. Les déchets métaboliques se déposent sur les artères, les articulations, le tissu élastique de la peau et favorisant la perte de l'élasticité, le durcissement et le vieillissement des tissus. Notre organisme a été conçu de façon à pouvoir se protéger contre d'éventuels dangers.

Lorsque nous nous sentons menacés, sur le plan physique ou sur le plan émotif, notre organisme déclenche une série de réactions qui nous placent dans une condition propice pour faire face à ce danger. Que le danger soit réel ou imaginaire, l'organisme présente les mêmes réactions. Nous subissons donc, dans un cas comme dans l'autre, que le danger soit réel ou irréel, les méfaits du stress. Ces méfaits touchent un grand nombre d'organes et de fonctions. S'ils sont présents d'une façon plus ou moins constante, ils peuvent provoquer de sérieux dommages à l'organisme. Il est donc important d'apprendre à bien gérer le stress pour que ses effets ne soient pas dommageables. Un meilleur contrôle de nos réactions est donc nécessaire.

D'abord une question d'hormones

Lorsque le système nerveux perçoit une menace quelconque, l'hypothalamus, à la base du cerveau, s'en trouve excité. Cet organe stimule à son tour l'hypophyse qui produit des hormones. Ces hormones agissent ensuite sur les glandes surrénales qui entrent alors en activité. L'adrénaline et le cortisol sont sécrétés et ces hormones déclenchent des réactions de plusieurs organes. Ce sont ces réactions que nous allons examiner. Elles nous permettront de constater les nombreux méfaits du stress.

Le stress peut faire vieillir les chromosomes de 10 ans

Des chercheurs ont découvert que le stress chronique fait vieillir prématurément de 10 ans.

Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences du 30 novembre 2004. Les télomères sont des fragments d'ADN placés aux extrémités des chromosomes et indispensables à leur bon développement.
À chaque fois qu'une cellule se divise, les télomères raccourcissent. Quand les télomères atteignent une certaine longueur, la cellule arrête de se diviser et meurt. Mais les télomères bénéficient d'une enzyme, la télomérase, qui peut les réparer et retarder le processus de vieillissement cellulaire.

Les chercheurs américains ont observé l'effet du stress sur les télomères d'un groupe de 58 femmes en bonne santé, dont les deux tiers sont mères d'enfants malades chroniques. Les résultats de l'étude montrent que la longueur des télomères est la plus courte et l'activité de la télomérase la plus basse chez les mères qui perçoivent le plus fort taux de stress.

Comme la longueur des télomères décide de la durée de vie de nos cellules, les chercheurs ont évalué que les chromosomes des mères les plus stressées ont perdu 10 ans.

Effets du stress sur l'organisme

1 Le coeur
Sous l'effet de l'adrénaline, le coeur est appelé à se contracter plus rapidement. Cette action a pour but d'apporter plus de sang aux muscles afin d'assurer une réponse plus adéquate. Le coeur travaille donc davantage sous l'effet du stress. Il peut s'emballer, comme il peut aussi battre d'une façon irrégulière. L'angine de poitrine est à craindre, de même que l'hypertension artérielle. Dans les cas sévères d'anxiété, on assiste souvent à des risques d'attaques cardiaques.

2 Les vaisseaux sanguins
La pression artérielle augmente pour activer la circulation du sang et fournir davantage d'oxygène aux muscles. Si ce phénomène se produit trop souvent, le coeur risque de s'épuiser puisqu'il est appelé à travailler contre une résistance. Les vaisseaux sanguins peuvent aussi s'endommager. Le cortisol peut provoquer un durcissement des artères. Quant aux vaisseaux sanguins superficiels de la peau, ils se contractent dans le but de réduire les saignements pouvant résulter de blessures. La peau est donc moins bien nourrie. Des problèmes comme l'acné, le psoriasis, l'eczéma, etc. peuvent être accentués.

3 Le sang
Sous l'effet du stress, l'organisme relâche plus de gras dans le sang afin d'apporter plus d'énergie. Ce gras peut se déposer dans les vaisseaux sanguins et ainsi réduire leur calibre. L'organisme produit également plus d'agents coagulants au cas où une blessure se produirait. Ces agents coagulants contribuent à épaissir le sang et augmentent le risque de crises cardiaques ou d'accidents vasculaires cérébraux.

4 Les poumons
Le rythme respiratoire est accentué sous l'effet du stress dans le but d'apporter plus d'oxygène aux muscles en action. Certains troubles respiratoires peuvent alors être accentués. C'est le cas notamment de la condition des asthmatiques. On peut aussi assister à des problèmes d'hyperventilation et d'étourdissements.

5 Le système digestifSous l'effet du stress, la digestion ralentit ou s'arrête. Les personnes fréquemment stressées ne peuvent pas digérer normalement. Il s'ensuit des problèmes de nutrition. Le stress peut aussi causer des nausées et des crampes à l'estomac. On peut aussi observer de la constipation ou de la diarrhée.

6 Les reins L'efficacité des reins est réduite sous l'effet du stress parce qu'ils reçoivent moins de sang. L'organisme privilégie certains organes au détriment d'autres organes. L'élimination des déchets de l'organisme se fait donc moins bien et le risque d'intoxication s'accentue.

7 Le système immunitaire
Le stress affaiblit le système immunitaire, par l'action des hormones corticosurrénales et parce que l'organisme n'est pas en mesure d'y consacrer toute l'énergie nécessaire. Celui-ci devient ainsi plus sensible aux rhumes, aux grippes et à l'ensemble des maladies infectieuses. Les troubles viraux, comme l'herpès, peuvent aussi se manifester plus fréquemment. De plus, des réactions allergiques peuvent également être provoquées. On a constaté que les malades les moins stressés supprimaient quatre fois plus de virus que les autres.

8 Le système reproducteur
Le stress peut supprimer la production d'hormones sexuelles et ainsi abaisser la libido. Il peut aussi aggraver d'une façon marquée les symptômes reliés au syndrome prémenstruel et à la ménopause. Ainsi les sautes d'humeur et les bouffées de chaleur peuvent être beaucoup plus fréquentes et beaucoup plus marquées. Le stress peut aussi rendre les menstruations irrégulières. Chez l'homme, le stress compromet l'érection et diminue le compte des spermatozoïdes.

9 Le foie
Le foie relâche plus de glycogène dans le sang pour répondre aux besoins énergétiques de l'individu. Les réserves de graisses sont mobilisées et le foie provoque une augmentation du taux de cholestérol sanguin. Ce cholestérol en excès peut à son tour entraîner de l'obstruction des artères.

10 Les facultés mentales
Le stress réduit considérablement l'efficacité de l'ensemble des facultés mentales. On note, entre autres, une nette réduction de la capacité de concentration. Il affecte également la mémoire et le raisonnement. La qualité du travail intellectuel est fortement réduite sous l'effet du stress. Le stress rend également plus distrait et plus indécis.

11 Les fonctions nerveuses Le stress dérègle le bon fonctionnement du système nerveux. Il accentue les états d'anxiété, d'angoisse et de dépression, de même que les attaques de panique. Il favorise l'insomnie. Il trouble le sommeil en accentuant les cauchemars. Il provoque des maux de tête. Il nuit à la capacité de relaxer convenablement. Il engendre des tensions musculaires, notamment à la région du cou et du trapèze. Il peut conduire aux abus d'alcool et de drogues.

Reconnaître le stress

Le stress engendre plusieurs autres manifestations. Il provoque entre autres :

* des raideurs et des douleurs musculaires
* des bourdonnements d'oreilles
* une accentuation de la transpiration cutanée, incluant les paumes des mains, les aisselles et les pieds
* une dilatation des pupilles
* des bâillements
* la prolifération des pellicules
* une diminution de la production de la salive et un assèchement de la bouche
* une contraction involontaire des muscles pouvant donner des tics nerveux
* une perte de l'appétit
* une usure générale de l'organisme par l'accentuation de certaines fonctions et le ralentissement d'autres fonctions.

Conclusion

Comme on peut s'en rendre compte, le stress, lorsqu'il se manifeste d'une façon plus ou moins continuelle, peut engendrer de très sérieuses perturbations dans l'organisme. On comprendra alors l'importance d'en arriver à pouvoir le gérer convenablement. Le stress le plus insidieux et le plus dommageable est celui qui se manifeste régulièrement. Plus souvent qu'autrement, il découle de nos activités de tous les jours : travail au bureau ou à l'usine, éducation des enfants, objectifs que l'on tente de rencontrer, troubles financiers, relations conjugales difficiles, etc. Toutes ces situations ne provoquent pas nécessairement de gros stress, mais un stress modéré et continu. C'est ce type de stress qu'il faut absolument surmonter.

Le patch Aeon est très efficace pour diminuer le stress. D'où son importance majeur. Il agit sur le stress oxydatif, sur l'inflammation ( études scientifiques) rééquilibre le système nerveux ortho et para-sympathique et désintoxique notre corps. A notre époque, c'est vraiment un cadeau de connaitre ce patch et de pouvoir l'utiliser. Collez un patch Aeon sur une personne très stréssée et elle constatera une réelle , voir tres importante différence dans son corps entre 5 et 20 minutes. C'est bien souvent incroyable. Faites le connaitre à un maximum de personnes qui n'ont pas de vraies solutions contre ce fléau de plus en plus répandu. Elles vous seront reconnaissantes.

Pensez à prévenir la personne de retirer au bout d'une heure ce patch, car après il peut y avoir le processus de détoxination qui se met en route et la personne peut ressentir des effets indésirables mais tres salutaires. Ou alors la prévenir d'eventuellement désagréments très bénéfiques

Pour plus d'infos sur le patch Aeon: http://lifewave.com/franfelix

Pour plus d'infos sur LifeWave: http://francois-felix.com/videos_infos/videos_infos.html

reade more...

Paris Dreaming

Photo by Yvonne U.

Merci Yvonne for sending me a picture of Le Bunny dreaming of having a petit dejeuner in Paris.

I'm dreaming I'll get all my stuff inside my ancient suitcase and off in about an hour...

Bear is dreaming of ...

Petit dejeuner tomorrow at cafe Le Select...

Like aren't we all!

Ciao NYC

reade more...

Thanksgiving

If you're in Paris you might be in dire need of some strawberry Jell-O to properly celebrate the Fourth of July.

The place to go is:

Thanksgiving

20, rue St-Paul 75004

American marshmallows!

YUM YUM

Giant boxes of M and M's

Duncan Hine's cake mix!! woo woo

Bunnie cookie cutters

The devine Jell-O framboise

Regarde vintage Lawry's Seasoned Salt.
Does any one still use this stuff?

Junk food galore at Thanksgiving

A Parisienne dreams of Twinkies...

While I dream of guimauve in New York...

On Friday I can eat this guimauve de fraise.

A fun red, white and blue sac from Barbara Rihl 29, rue de Juillet 75001

Perfect for the Fourth!

reade more...

LifeWave Already Ahead of Recent Research Breakthroughs ...

A doctoral student studying Organic Electronics at Sweden’s Linköping University recently created the basis for a new circuit technology based on the transmission of ions and molecules. This is being deemed “the world’s first integrated chemical chip.” But unlike traditional silicon-based electronics in which electrons act as the charge carrier, the chemical circuits use chemical substances. The researchers are saying that because the chemical substances can have various functions, the chemical chip provides new opportunities to control and regulate the signal paths of cells in the human body.

While this researcher has made a dramatic accomplishment, this chemical chip isn’t exactly a “new” opportunity to control and regulate the signal paths of cells. LifeWave is already doing today what the researcher envisions in the future with products that have benefited consumers for eight years and counting. Most people know that sunlight, for example, causes our bodies to make vitamin D. LifeWave patches do a similar thing in that they emit specific wavelengths of light to trigger very specific chemical reactions, such as elevating antioxidants like glutathione.

That process is the basis for our entire line of products. They all use LifeWave technology to gently stimulate acupuncture points, which offer natural energy, restful sleep, anti-aging benefits, and freedom from pain. Unlike the need for a chemical chip to be implanted in the body, LifeWave patches improve quality of life without the need for any substance--drugs, stimulants or needles—to enter the body.

It’s good to know that our company is in an extraordinary position because we are years ahead of the rest of the field when it comes to this technology! For more information on LifeWave products, please visit: http://lifewave.com/franfelix

reade more...

LifeWave est déjà en avance sur les résultats de recherche récents...

Un étudiant en doctorat d’électronique organique de l’université de Linköping en Suède a récemment créé le fondement d’une nouvelle technologie de circuit basée sur la transmission des ions et des molécules. Cette technologie est considérée comme « la première puce chimique intégrée du monde ». Toutefois, contrairement aux produits électroniques traditionnels à base de silicium dans lesquels les électrons font office de porteurs de charge, les circuits chimiques utilisent des substances chimiques. Les chercheurs affirment que puisque les substances chimiques peuvent avoir plusieurs fonctions, la puce chimique offre de nouvelles opportunités de contrôle et de régulation des chemins de signal des cellules dans le corps humain. Bien que ce chercheur ait accompli un travail spectaculaire, cette puce chimique n’est pas vraiment une « nouvelle » opportunité pour le contrôle et la régulation des chemins de signal des cellules. LifeWave accomplit déjà aujourd’hui ce que les chercheurs envisagent pour l’avenir, avec notamment des produits dont les consommateurs bénéficient depuis huit ans. La plupart des gens savent, par exemple, que la lumière du soleil déclenche la production de vitamine D par l’organisme. Les patchs LifeWave produisent un effet similaire dans la mesure où ils émettent des longueurs d’onde de lumière particulières, afin de déclencher des réactions chimiques très spécifiques, comme la multiplication des antioxydants tels que le glutathion. Ce processus est la base de toute notre gamme de produits. Tous nos produits impliquent l’utilisation de la technologie LifeWave, afin de stimuler en douceur les points d’acupuncture, lesquels permettent de libérer l’énergie naturelle, offrent un sommeil réparateur, comportent des vertus anti-âge et anti-douleur. Contrairement aux traitements nécessitant l’implantation d’une puce chimique dans l’organisme, les patchs LifeWave permettent d’améliorer la qualité de vie sans nécessiter l’implantation d’aucune substance (médicaments, stimulants ou aiguilles) dans l’organisme.

Il est à noter que notre entreprise représente une situation extraordinaire puisque nous avons des années d’avance sur le reste du secteur en ce qui concerne cette technologie !

Pour plus d’informations sur les produits LifeWave, visitez le site : http://lifewave.com/franfelix

Pour plus d'infos sur LifeWave: http://francois-felix.com/videos_infos/videos_infos.html

reade more...

Travel Plans

Sometimes the best laid plans of bears and men often go awry.

Back in April when a French pet portrait client invited me to house-sit her apartment on rue St-Dominique for 2 months I hesitated but everyone said,

"GO! DO IT!"

Then in June when I mentioned I'd be arriving 2 days later than planned, my apartment lender took a walk and never again responded to emails, phone messages, or prayers.

I was left with an AirFrance ticket that needed changing

And no roof over my head in Paris.

Fortunately I was able to rent again my tiny studio in the 11th for a few nights.

Frenchie by Meg Zimbeck

Fortunately a darling PB reader invited me to Frenchie the first nite I arrive. wow

And terrific food blogger Mardi Michels of eat. live. travel. write. has invited me to to a recipe testing class at La Cuisine Paris on Monday.

There just happens to be an Hermes scarf sale starting Thursday that would be fun to browse just for kicks. You can read about a past sale on Mary Kay's blog.

I'll be spending my euros at the other Herme thank you very much. The current 5 jardins collection is very colorful and nicely designed.

Another affordable luxury is following the footsteps of both Chanel and Audrey Hepburn to Angelina.

I wonder if they have iced 'hot' chocolate?

Fortunately over the Bastille Day holiday I'll have a very nice roof over my head in the Loire Vallee indeed.

And I'll be communing with darling chateau pet, Dimitri.

Then I'll head to western central France to commune with gorgeous Biff

And his mistress, author Karen Wheeler of Tout Sweet, Tout Allure and Tout Soul. She has invited me to visit and report back on her bucolic life in the French country side. I can't wait.